El bloqueo en el Voleibol

miércoles, 12 de noviembre de 2008

Iniciacion

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En el comienzo de la clase comenzando con una pequeña reseña, dando la explicación del bloqueo y su particularidad.

-Primer juego a realizar: consistirá en el juego del alto donde un jugador tendrá el balón el que lanzara hacia arriba nombrando a un compañero el que tendrá que tomarlo sin que de un bote en el suelo y si no lo llega a tomar tendrá que quemar a un compañero del mismo lugar donde tomo el balón.

-Segundo juego: sol y hielo, consiste en que los alumnos que estén con buzo serán hielos y los que estén con short serán sol. Los alumnos que serán congelados tendrán que quedarse detenidos en el lugar con las manos arriba y para descongelarse, los alumnos que serán sol tendrán que saltar asimilando el bloqueo de voleibol y así poder seguir arrancando de los hielos.( a un cierto tiempo los soles pasaran a ser hielo (short) y los hielos sol ( buzo).

Clase:
Actividad uno: Vamos a dividir el curso en cuatro en el cual se vana formar en pareja frente a frente separados por la red comenzando en tocar la línea de defensa delimitada con conos y luego llegar a la malla y saltar dando palmas con las manos arriba con su pareja respectiva luego llegaran a la línea de fondo y comenzar con la actividad que tocar las palmas del compañero (siempre brazos arriba).

Actividad dos: se mantendrán los grupos (4) y ahora se les pasara un balón usando este para desarrollar la actividad seguir, el alumno que tenga el balón lo lanzara hacia arriba mientras que el otro compañero lo tendrá que tomar con las dos manos simulando el bloqueo y así pasando todos en el grupo.

Tercera actividad: se parecerá a la actividad dos pero con una variable lanzando el balón de un lado a otro con los mismos grupos ya establecidos.

Cuarta actividad: ya esta por finalizar la y se les dejara jugar y si utilizan la técnica de bloqueo se les sumaran 3 puntos adicionales.

Quinta actividad: se les hará una relajación en la cual consistirá en ser un hielo y semejarse a que se derritan y luego a congelarse otra ves



Conclusión

Mediante esta carpeta logramos conocer un poco mas del deporte voleibol y principalmente de la técnica del bloqueo. Donde mediante una clase práctica logramos enseñar el fundamento del bloqueo en cuatro actividades distintas lo más dinámicamente posible y para finalizar la clase se realizara una quinta actividad de relajación para calmar a los alumnos y dar por terminada la clase.

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Trabajo realizado por :


 - Eduardo Fernandez 

 - Hector Lara

- Gerardo Martinez


Seccion D2