ERRORES COMUNES
8. Abrir los brazos al caer relajando los hombros
CORRECCION DE LOS ERRORES COMUNES
- Las correcciones de los errores durante la ejecución de el Bloqueo son:
1. Mantener las manos a la altura de los hombros o un poco más altas.
2. Las piernas deben estar un poco flexionadas (activas) para desplazarse a saltar.
3. Mantener las manos arriba y el cuerpo paralelo a la malla en desplazamientos cortos.
4. Detener el desplazamiento y luego saltar verticalmente.
5. No bajar los brazos para impulsarse como si fuera a rematar. Usar las piernas.
6. Penetrar con sus manos el campo contrario.
7. Mantener la cabeza arriba y no cerrar los ojos al bloquear.
1 comentarios:
Gracias me sirvio demasiado para una tarea, muy buena info
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